很多人之所以长期单身，就是因为自己的社交圈子太小了，结交不到新的异性，自己平时下了班或者放学后就很宅，这样是很难摆脱单身，找到合适的对象的。

　　是什么让广大单身人士一直难于“脱单”呢?报告也找到了原因，“罪魁祸首”就是“社交圈子太小”。记者采访了一些市民，其中有80%的人抱怨单身的原因是工作太忙，社交圈子太窄。“可能大家不再把结婚当成最重要的事，而是将工作和生存放在首位。”中心医院心理专家张泮民表示，出现这种情况也可能跟现在大多数家庭都是独生子女有关，“他们心理成熟度要晚一些，对自我的关注要多一些，缺乏人际交往技巧，又不愿意互相包容”。单身人士如果要想找到另一半，这些心态就要做调整，积极主动地去了解对方。

　　下面我说几个比较容易认识异性的三种方法

　　方法1：参加夜晚途步，选择参加离你最近的，例如深圳晚上就有深圳湾途步群的，这些消息一般会在互动吧上发布，都是那些爱好者组织发布的多，因为那些都是爱运动还有白领的多，都是年轻人经我观察年龄都在25到35 之间的多，本人也参加过，认识过很多人，这个是我比较推荐的一个交友，比较实用的方法，你可以在途步过程中，和你想认识的人慢慢聊天，切记，不要太急，太热情，保持平和的沟通就好了，至于聊什么话题，吃喝玩乐的都行，不要聊工作，最后休息时才留联系方式，不要一开始就要，因为不熟，不是每一个人都会给的，这是对于出来工作后的认识异性的一个方法，如果是在校学生，最有效的方法，就是参加各种社团，什么美女帅哥，都有，只要你有胆，就能认识。

　　方法2：参加周未沙龙，，首先，你确定你的目的和需求，是去学东西，的还是交友的，如果是一边交友一边学东西的话，如果是想认识朋友的话，那找参加什么样的沙龙会有你能认识的人，例如，一些品酒沙龙，就相对比较好一些，还有一些服装设计和搭配的这些相对女孩子的多，如果你有这些圈子，你就平时多认识，没有的话，你看身边有那些朋友是做这行的，你可以提醒他们什么时候有活动就告诉你，这些一般平时都会搞活动，只要你多关注，如果这些都没有也是上互动吧上找，会有很多人经常发布一些活动，大多是不收费的.

　　方法3：主动出击,多举办聚会，就是平时一有时间，就约上那些单身朋友出来聚聚，重点是叫她带上她身边单身的朋友，还有她单身的朋友的朋友，只要你这么做，找到是很快的，很多情况都是自已太赖了，爱情和友情不是等回来的，你付出多少才会收到多少，说白了是等价交换的，如果你现在还不懂你就要问问你自已了。觉察一下自已，是自已不够优秀吗，事实是，都不是的，你们都很优秀的，当你觉得自已不够优秀时的原因为是因为原生家庭的环境造成的。例如爸妈的不关心，打压啊这些不关心你，决爱，自已的阴影小孩跑出来，事实并不是的，所以很多时候是内心的核信念造成的，如果一有不好的想法出现时，就问问自已，为什么会这么想，原因是什么，事实是什么，真相是什么，这样做了会怎么样，不这样做会怎么样，自已想要什么样的结果。